Gefroren...

... habe ich nicht heute morgen. Trotz 2° Grad. Zwei Lagen Merinounterwäsche brachten mich eher zum schwitzen. Wunderbar. Die asphaltierten Nebenwege waren mit einem kleinen Zuckerguss Eis überzogen, was meine Schritte und offensichtlich auch meinen Geschwindigkeitsmesser der Pulsuhr durcheinander gebracht hat. Das Teil hat fast einen Kilometer weniger angezeigt auf der selben Strecke. Von wegen +-3%. Alles gelogen. Bis gestern war ich von dem Gerät noch ziemlich begeistert. Na, mal sehen, wie es sich macht. Ansonsten war es ein wunderbar unangestrengter Lauf von 6(+?)km in leicht über regenerativer Herzfrequenz. Habe nur sehr schlecht geschlafen und konnte das ganze irgendwie nicht genießen. Dennoch bin ich heute vormittag wunderbar drauf. keine Muskel- oder Gelenk- oder Sehnen wehwehchen. Alles paletti!

Täglich laufen!

Beste Grüße und einen schönen Tag wünscht

Martin