Kalt und schwer ...

... war's heute früh. Alles gefroren. Montag Morgen Betrieb und Hunde unterwegs. Die leichte Müdigkeit vom Samstagslauf steckte wieder ein wenig in den Knochen. Die Müdigkeit, die schweren Beine kommen gerne mal erst zwei Tage nach dem eigentlichen Lauf. Morgen - ich wette - wird's leicht und federnd und enthusiastisch. Anschließend erst mittags in die Frühschicht, die Nacht gleich weiter machen und den nächsten Tag bis abends durch. Puh ... Außer der Reihe ein kleiner Marathon - Arbeitsmarathon. Und dann am Abend den täglichen Lauf. Der wird sicher etwas kürzer als gewöhnlich -- wahrscheinlich :-)
Der Raureif auf Büschen und Bäumen und Wiesen war herrlich und beim Vorbeilaufen habe ich die Autofahrer bemitleidet, die ihre Scheiben mühsam frei kratzten. Tja, mit den Öffentlichen wäre das nicht passiert. Oder aber man läuft in die Arbeit. Nur scheinbar ein abstruser Vorschlag. Warum nicht morgen einmal in die Arbeit rennen. Meist gibt es eine Dusche, die zugänglich und nur wenig gesundheitsbedenklich ist.
Wie wäre es mit dieser These: "Es gäbe weniger Kriege, wenn die Politiker täglich liefen" ? Klingt für meine Ohren recht vernünftig.

Daher: Täglich laufen!

Beste Grüße und einen schönen Abend wünscht

Martin

P.S. da war doch noch was ... ach ja: 6km im Regenerationstempo ...